朝霞/武蔵浦和/戸田で空手道場を運営している道場長 岩田です。道場長ブログをご覧下さり、ありがとうございます。
3月は様々な出来事が、悲喜こもごも織り交ぜながら舞い込む時期。受験、国家試験、転職転勤etc
須鎗さんがMMAセミプロ戦に出場したのも3月。デビュー戦は判定負けという結果でしたが、課題点も見つかり、多くの学びを得る事が出来た試合でした。二人ともファイスファイトでした！
偏食
僕にはいくつか食わず嫌いのものがあります。牡蠣や蛤、メジャーでない魚など魚貝類は苦手です。子供の頃からずっと食べていないてすし、最後に食べた記憶よもなく、味も分かりませんが、なぜか嫌いで食べられません。
以前、地元に帰省した時の事。
「この伊勢海老は絶対美味しいから！！」と言われ、少し食べてみたら、その数時間後に足がパンパンに腫れ上がりました(◎_◎;)カニは大好きで喜んで食べるので、甲殻類のアレルギーはないはずですが、一晩足が腫れて痛くて眠れず。
この経験以降、自分の中で少しでも不安がある食材や、「得体が知れない」と思ったものは一切食べません。ドキドキしながら未知のものを食べる事が楽しい人もいると思いますが、僕の硝子の胃腸はドキドキしながら食べるだけで、そのストレスからすぐに過敏に反応してしまいます。
食べられるか食べられないかではなく、まず心が拒否します。
子供にも食わず嫌いは多いと思います。
なぜ食わず嫌いになるのか。
誰かがその食べ物を嫌いと言っていた、一度食べてみたら思ったほど美味しくなかった、など理由は様々ですが、やってはならないことは、「強制しないこと」「騙しうちして食べさせないこと」だそうです。
昔、給食を全部食べ終わるまで残された時代の教訓を経て、今は幸せな時代です。
まずは楽しく食事をする、これが大切！！
「おいしいー！」と思えば幸せホルモンがでます。楽しく食べたほうが消化吸収も高まります。そして心にも栄養が回ります。
「挑戦」は僕の大切にしている言葉ではありますが、食べ物で挑戦する必要はないのだっ！と声を大にして言いまわりたい。
守りに入っていると言われようと、冒険して足が腫れて激痛にみまわれたり、トイレに閉じこもりっきりになったのでは元も子もない。
美味しく楽しくご飯を食べる、そのためにも良い仕事をし、よく遊び、よく運動する！
今日もしっかり稽古をして、笑顔でモリモリご飯を食べましょう！
